每日短讯：人防科普｜预防中暑，这些知识一定要知道！

【来源：许昌市人防办_人防宣传】

(资料图片仅供参考)

中暑有什么症状？

中暑先兆：大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。

轻症中暑：体温38℃以上，面色潮红或苍白、皮肤湿冷、血压下降等。

重症中暑：昏倒痉挛、皮肤干燥无汗、体温40℃以上等。

中暑了怎么办？

对于轻症中暑病人：

可服藿香正气水或仁丹或十滴水，并进行降温。

可以根据现场环境特点，采取冷水、冰水降温或药物降温。补充水分和无机盐，对能饮水的病人，给其喝凉盐开水或其它的清凉盐水。

对于重症中暑的急救措施：

搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。疏散患者周围过多的人群，给患者提供一个通风的环境。

降温：患者头部可捂上冷毛巾，可用30%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温，当体温降至38℃以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。

补水：患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

促醒：患者若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施心肺复苏。

转送：对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。

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