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  • 牛奶那么多,给孩子喝哪种
    牛奶那么多,给孩子喝哪种

    牛奶是人体获得钙和蛋白质的重要食物来源,喝牛奶是生长发育期儿童每天的必修课。现在,市场上的牛奶产品琳琅满目,高温灭菌奶、调制乳、营

    2018-05-31 20:24:13
  • 危险!血压高不能随意吃感冒药
    危险!血压高不能随意吃感冒药

    炎炎夏季,开空调导致的感冒患者有不少,很多人都是自行去药店买点药来治,这种行为对高血压患者来说,是非常危险的。北京医院心内科主任医

    2018-05-31 20:22:53
  • 五类食物催人老 吃素究竟能不能降血脂?

    戒口!五类食物催人老烘焙食品。烘焙食品包装上往往写着含有氢化植物油,而植物油在氢化过程中会产生反式脂肪酸。大量试验及证据表明,反式

    2018-05-31 20:21:49
  • 樱桃是夏季最佳水果 健康又防癌
    樱桃是夏季最佳水果 健康又防癌

    樱桃季已经来临,这种诱人的小红果不仅广受中国人的喜爱,也是法国人最爱的水果之一。但是你真的了解樱桃么?樱桃有哪些品种?怎样吃最好吃?

    2018-05-30 20:03:58
  • 夏吃姜,补阳温胃促消化!防暑祛寒健脾胃!

    生姜茶:防治空调病夏季贪凉,在空调房待得时间太长容易受寒,加上一直不出汗,会使人头痛、头闷、恶心,还会出现食欲低下、拉肚子等症状。

    2018-05-30 20:02:38
  • 十个妙招远离糖尿病 这些穴位对心脏好

    十个妙招远离糖尿病1 多吃含麸质食物。麸质即谷蛋白,常见于谷类作物中。美国哈佛大学的研究者对20万名参与者进行了追踪调查,在随访期内总

    2018-05-30 20:01:24
  • 法媒介绍5放松方法 帮你在喧嚣世界中享受内心宁静

    在这个喧嚣世界中,噪音时而会给我们带来压力。当耳朵不断接受声音刺激,就会一直处于戒备状态。为了找回内心的平静,获得平和与幸福,法国

    2018-05-29 19:10:52
  • 多吃柠檬能促进钙质吸收 防骨质疏松症
    多吃柠檬能促进钙质吸收 防骨质疏松症

    柠檬不仅味道清香,其中富含的维生素C、柠檬酸和柠檬烯等营养成分还具有抗氧化和辅助降压等功效,称得上是水果中的保健品。最近,日本《朝

    2018-05-29 19:09:13
  • 六招让卫生间臭味跑光光 多肉植物致幻怎么避伤害

    萌萌哒多肉植物竟有致幻风险?如何避免伤害近日,深圳皇岗海关连续查获5宗携带无刺仙人掌银冠玉入境案件。据深圳海关通报,多肉植物银冠玉

    2018-05-29 19:07:22
  • 吃豆胜过吃肉!吃6种养生豆助您轻松度苦夏

    随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民

    2018-05-28 21:40:37
  • 周末补觉可降低早逝风险 但不宜超过9小时
    周末补觉可降低早逝风险 但不宜超过9小时

    据俄罗斯卫星网5月25日报道,瑞典斯德哥尔摩大学的科学家经过论证得出结论,在周末长时间的睡眠可以弥补平时的睡眠不足,降低早逝的风险。

    2018-05-28 21:39:05
  • 爬楼梯、跑步机最伤关节
    爬楼梯、跑步机最伤关节

    说起关节保养,早已不是中老年人的专利。各种运动对骨关节的影响是不分年龄的,每一个重视体育锻炼的人,都得面临养护关节的问题。5月23日

    2018-05-28 21:36:50
  • “上班族”自我锻炼的7个小动作,甩掉亚健康

    随着生活水平的提高,人们对身体健康的需求越来越高,同时又抱怨工作太忙根本没时间锻炼。尤其是上班族。由于生活方式的改变,大部分上班族

    2018-05-25 18:39:55
  • 女性养生:经期禁三样饮品
    女性养生:经期禁三样饮品

    天气渐渐炎热起来,一杯冷饮让人瞬间清爽,但处于经期的女性却只能望梅止渴。除了冷饮,还有三类饮品,即使常温也不适合经期女性饮用。酸味

    2018-05-25 18:38:29
  • 喝茶加三花,降脂、降压、解抑郁 一辈子都离不开的养生茶

    近年来,欧美国家十分推崇向我国学习喝茶,因为多项研究证实,喝茶有益健康,比如有研究就指出,每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除

    2018-05-25 18:13:49
  • 减重5%带来的神奇变化!你还要继续胖着吗
    减重5%带来的神奇变化!你还要继续胖着吗

    缓解关节压力体重每增加1%,膝关节、踝关节以及足部的小关节的压力就会增加4%。因此肥胖或者超重,会影响关节的使用寿命。另外,体内脂肪堆

    2018-05-24 20:43:48
  • 适合夏天粥喝起来!揭秘蔬菜界的营养冠军

    夏日食粥更消暑 适合夏天喝的粥来了进入到阳气最盛的夏天,人体新陈代谢旺盛,损失津液水分较多,最易伤津耗气。夏天的饮食应该以清淡、容

    2018-05-24 20:40:03
  • 摘野菜煮面成都3人住进ICU 这六种野菜要慎吃

    路边野菜可不能随便吃。近日,成都张先生和父母三人就因一把路边野菜而住进了医院ICU。所幸,送医及时,才得以脱离生命危险。据悉,张先生

    2018-05-24 20:38:43
  • 别让膝关节痛影响了“夕阳红”

    许多老人都有膝关节痛的问题,主要是由于膝关节上覆盖的软骨被磨损,甚至磨穿导致的。当保守治疗没有效果时,最好的治疗方式就是置换关节。

    2018-05-23 19:34:26
  • 美专家称坚持“地中海式”饮食能抵消大气污染对身体危害
    美专家称坚持“地中海式”饮食能抵消大气污染对身体危害

    近年来,地中海式饮食风靡全球,其以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格,深受越来越多人的喜爱。据英国《每日邮报》5

    2018-05-23 19:33:18
  • 夏季养心护胃忌贪凉
    夏季养心护胃忌贪凉

    绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。夏天,既有烈日之焦灼,也有纳凉的悠闲。善养生者取其利,不善养生者遭其害。夏天是暑热湿气容易致病的季

    2018-05-23 19:31:58
  • 哭闹发火敏感焦虑 “孩子气”可能是心病

    你是否发现,父母年纪越大越孩子气,俗称老小孩。心理学将其称为返童现象,也称为第二次儿童期。从积极方面看,这符合正常人的自然心理规律

    2018-05-22 19:50:16
  • 不良习惯让年轻女性“骨酥酥”

    初夏的阳光已是非常强烈和炙热,中国人一向以白为美,一出太阳满大街都是撑着遮阳伞的女人。特别是夏季,随便翻翻女人的包包,防晒霜都是必

    2018-05-22 19:49:29
  • 解暑祛湿,就吃它!三款润肺健脾鸭肉膳推荐
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    神龙本草鸭白斩鸭润肺水鸭汤昨天是夏季的第二个节气小满,小满前后一段时间,闷热的天气还将持续。这时候,需要多吃一些能预防内热、清热泻

    2018-05-22 19:47:50
  • 10款夏季清凉饮品做法让你清凉一夏
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    转眼间就要进入炎热的夏季,大热天里你都是喝什么饮品结束呢?不要告诉我不是冰镇可乐就是雪碧,长期饮用这些高热量的饮料,长胖是肯定的。今天

    2018-05-21 17:11:40

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