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  • 一味求低求快 控压要走出六大误区

    高血压控制需要遵循严格的规范,但在实际生活中,很多患者都存在控压误区。火箭军特色医学中心心血管内科主任胡桃红教授提醒,控压一定要走出六个误区。

    2019-04-25 17:51:30
  • 春季需防花粉过敏

    春暖花开,天气转暖,街上的“口罩族”反而多了起来,许多人喷嚏不断、鼻涕长流、皮肤红肿,他们可能是花粉过敏。

    2019-04-25 17:51:12
  • 睡觉开灯影响心脏康复

    在美国国立卫生研究院资助的一项研究中,美国得克萨斯大学奥斯汀分校和西弗吉尼亚大学医学院等机构的神经科学家发现,夜间的白光(通常用来照亮病房的光线)与炎症

    2019-04-25 17:50:47
  • 中药不宜打粉吃

    看中医吃中药,是现代人治病、保健的方式之一。煎煮一副中药通常需要浸泡、煎煮、过滤,过程长达2~3小时。特殊的中药还需要经过先煎、后下、另煎等处理

    2019-04-25 17:50:05
  • 吃坚果补脑?专家称每日摄入或将提升认知功能

    坚果是植物的一类果实,通常用来泛指果皮坚硬的干果类。据法国健康杂志《medisite》报道,《营养健康与衰老》杂志刊登的一项澳大利亚南澳大学最新研究称

    2019-04-25 17:49:34
  • 警惕三手烟 预防肺癌

    近年来,身边的“肺结节患者”突然多了起来,特别是在体检之后,不少人都检查出了肺结节。专家提醒,肺结节并不一定导致肺癌,不必谈“节”色变,预防肺癌还应该警惕三...

    2019-04-25 17:48:35
  • 有三高喝些谷物浓浆 这些食物让血管变年轻

    很多人体检出了“三高”,除了缺乏运动外,贪图美味,追求高脂肪、重精粮、少粗粮的饮食习惯也是“三高”等症状高发的根本原因。

    2019-04-23 16:05:50
  • “4+7”带量采购促药价下调,多地联动助力患者受惠
    “4+7”带量采购促药价下调,多地联动助力患者受惠

    目前,国家组织药品集中采购全国11个试点城市集中采购工作已经全面启动。4月16日,国务院新闻办公室针对短缺药品供应保障、国家组织药品集中采购和使用试点等召开国务院...

    2019-04-23 16:05:17
  • 3亿青少年只有百名精神科医生!专家:队伍太薄弱
    3亿青少年只有百名精神科医生!专家:队伍太薄弱

    “2010年全国约有500名左右儿童精神科医师,随后这几年数目有所增加,但到目前,估计人数不会超过1000人,但我国现在有3亿多儿童和青少年。”

    2019-04-23 16:02:29
  • 医疗风险“社会担” 构筑安全“隔离带”

    妥善调处医患纠纷是推进健康中国建设的重要内容。近年来,由医疗纠纷引发的社会事件牵扯着公众神经,如何构建更为和谐和完善的医患关系成为多方讨论与关注的焦点。

    2019-04-23 16:00:22
  • 穿衣提前入夏,当心“露”出病

    美丽温暖春日,对于时尚女性来说,赏花拍照要穿上婀娜的露肩长裙才够仙气,逛街要低腰T恤搭配洞洞牛仔裤才能显酷。

    2019-04-23 15:59:47
  • 三款“青食” 舒肝理气

    中医认为,春季要着重养肝,在五行里,肝属木,而青色(青指的是绿)也属木,青色和人体肝脏相对应。因此,在这个季节,吃“青食”能帮助疏肝理气、提高身体代谢能力,增...

    2019-04-23 15:57:08
  • 春天防飞絮,“五字诀”护好“四部位”

    又到了漫天飞舞杨柳絮的季节了,这也是许多过敏一族的难熬日子。不妨听听相关专家推荐的预防飞絮的“5字秘诀”。

    2019-04-23 15:56:37
  • 18岁前近视不能治愈 视力矫正需科学规范

    眼睛是心灵的窗户,可现在孩子们眼睛问题太多了。目前我国近视患者达6亿,青少年近视率居世界第一。数据显示,我国小学生、初中生、高中生视力不良率高达45 71%、74 3...

    2019-04-23 15:56:11
  • 当心这九种消化问题影响你的体重

    当消化道功能不正常时,就会影响体重秤的读数。胃肠病学家认为,胃肠和消化问题会对饮食方式以及身体吸收和消化食物的方式产生很大影响,从而导致体重增加或减轻。

    2019-04-23 15:54:45
  • 适度献血有益身体健康 可减少癌症、冠心病发病率

    对于一些充满爱心、想要帮助别人的人来说,献血无疑是一种很好的方式,而路边经常会出现的无偿献血车,也为献爱心提供了方便。

    2019-04-22 16:55:37
  • 补钙有讲究 睡前补最佳

    在人的一生中,“两个头儿”和“一个中段期”最容易缺钙。“两个头”:一个是在新生儿期、婴幼儿期、青春期的孩子们因生长发育的需要,对钙的摄入需求较大;另一个是老年...

    2019-04-22 16:55:06
  • 晨起关键5分钟,健康轻松一整天

    《黄帝内经》中说:“五脏常内阅于上七窍也。”著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍,调节七窍很关键,如果七窍通了,脏器功能加速运转,就能改善身体的不舒展。

    2019-04-22 16:54:45
  • 改变七个习惯,防住六成血管病

    “六成心脑血管疾病可防可控。” 中国医学科学院阜外医院顾东风院士团队近日的一项研究成果,给了不少患者一针“强心剂”。

    2019-04-22 16:54:19
  • 这些行为极损伤肝脏 保护肝脏从睡好觉开始

    春归大地,暖风轻拂,草木萌发,自然界呈现一派生机。古人云,天人相应。我国传统养生观点认为,作为与大自然密不可分的人来讲,肝对春天的气候变化最为敏感。因此,春季养生重...

    2019-04-22 16:53:44
  • 听动感音乐增强耐力

    不少人在锻炼时为了解闷戴上耳机听听音乐。不过近日美国德州科技大学一项新研究发现,锻炼时听动感音乐确实能提高人的耐力。

    2019-04-22 16:53:24
  • 春季宜养肝,保持好心情

    春季树木抽枝发芽,万物生长。在中医里,春季的气候特点若按五行说法,与人体肝脏有关联,春天在五行中属木,而人体五脏之中的肝也属木。

    2019-04-22 16:53:01
  • 红糖水既能补血又能缓解痛经?其实并没有那么神奇

    女生每个月都会有几天难熬的日子,在生理期喝红糖水可以缓解痛经、补血这一说法由来已久,可是也有很多人表示“亲测无效”,喝红糖水对缓解痛经到底有没有用?能起到补血...

    2019-04-22 16:52:36
  • 午饭后走一会儿睡一会儿

    现代人的生活节奏快,总是求得在相同的时间里产生最高的收益,工作时间内尽可能地节省不必要的浪费。都市上班族的生活往往是:早饭后匆匆赶车

    2019-04-22 16:52:13
  • 脾气虚怎么办

    生活中时常听到“脾虚”“脾气虚”“调理脾胃”,该如何理解呢?

    2019-04-22 16:51:51

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