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  • 给孩子选鞋注意这几个原则 不同年龄选鞋有差异

    一双好鞋走天下。儿童处于体格发育的关键时期,鞋子穿得对不对,对其足部发育的影响非常大。南方医科大学第三附属医院儿童骨科护士长欧丽影

    2018-05-09 19:33:50
  • 为何每到春天就头痛  睡眠节律、病毒感染或是主因
    为何每到春天就头痛 睡眠节律、病毒感染或是主因

    古语有云:春气者,诸病在头,意思是人们特别容易在春天出现头痛等一系列头部疾病。那么,人们为何在春季多发头痛?春季应如何预防头痛?头痛

    2018-05-09 19:32:52
  • 夏天火气大咋办  喝杯乌梅马蹄茶降火
    夏天火气大咋办 喝杯乌梅马蹄茶降火

    脾胃是气血源泉和调节枢纽。白天,它贮存、消化、吸收食物,让四肢充满力量;夜间,它能在睡眠伊始,协助其他脏腑、经络,让人产生睡意并睡

    2018-05-09 19:31:48
  • 山楂配上它 治疗小毛病
    山楂配上它 治疗小毛病

    山楂是一种常见的食物,酸中带甜,可生吃、干制或作果脯果糕,中医还常将它作为一味药材来使用。本期,专家总结了几个山楂的小验方,制作简

    2018-05-08 20:09:42
  • 远离四类食物,伤肝!
    远离四类食物,伤肝!

    中医认为,肝属木,应于春季。肝气的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的树木,因此,春季养生重在养肝。我想提醒大家,除了常吃绿叶菜、粗

    2018-05-08 20:08:21
  • 餐桌上的
    餐桌上的"三高克星"竟是它,还能降火、抗氧化!

    荸荠,又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋

    2018-05-08 20:07:01
  • 血管一老全身跟着老!每天12分钟让你的血管不“生锈”

    血管的寿命 决定人的寿命著名心脑血管专家胡大一教授说:一个人的动脉有多老,他就有多老。这句话也印证了19世纪法国名医卡萨尼斯的医学名

    2018-05-07 18:56:08
  • 春季调肝防失眠 推荐两款药膳
    春季调肝防失眠 推荐两款药膳

    中医称失眠为不寐,外感病邪、阴阳失调、脾胃不和、内伤情志等都是睡眠的影响因素,同时它还和季节有明显关系。失眠有4种类型,分为肝郁化火、

    2018-05-07 18:55:10
  • 过期化妆品危害健康 如何辨别有妙招
    过期化妆品危害健康 如何辨别有妙招

    过期化妆品严重危害人体健康,据法国《费加罗报》报道,过期化妆品可能造成胃部感染甚至更严重的疾病。伦敦都市大学的一项研究表明,不滥用

    2018-05-07 18:53:09
  • 慢性病年轻化,生活方式是元凶

    世界卫生组织定义14~44岁的人为青年。随着社会的发展和生活方式的改变,一些以往在老年人群中多发的疾病已经越来越多地常见于青年人群,严

    2018-05-04 19:57:59
  • 不利健康!牛排十成熟易致脂肪肝
    不利健康!牛排十成熟易致脂肪肝

    因为不喜欢血淋淋的感觉,许多人吃牛排时选择熟透的。然而,这么吃其实不太健康。根据以色列的一项最新研究,吃红肉本来就容易增加肝脏负担

    2018-05-04 19:56:59
  • 立夏养生多吃"苦" 戒燥戒怒睡好"子午觉"

    5月5日,我们将迎来立夏节气。立夏是夏天的开始,从这以后气温会明显升高,炎暑将近,很多夏天会有的身心困扰也将随之而来,我们该如何应对

    2018-05-04 19:55:45
  • 古典音乐提高降压药效
    古典音乐提高降压药效

    我们认为,听古典音乐可以放松身心、陶冶情操。最近巴西的一项新研究还发现,古典音乐能使降压药物更有效,起到辅助治疗的作用。科学家以37

    2018-05-02 19:26:22
  • 说一说二类疫苗那些事儿
    说一说二类疫苗那些事儿

    疫苗,是指为了预防、控制传染病的发生、流行,用于人体预防接种的预防性生物制品。什么是一类疫苗、二类疫苗?目前我国的疫苗分为一类疫苗

    2018-05-02 19:24:27
  • 春天喝粥,胜似补药
    春天喝粥,胜似补药

    民间有春天喝粥,胜似补药的说法。因为春季肝功能偏旺,可伤及脾,影响脾的消化吸收功能,而粥是以谷物加大量水或高汤熬煮,谷物中所含的淀

    2018-05-02 19:22:10
  • 长寿最好的方式不是养生 而是管理情绪!

    情绪对健康会有怎样的影响?中国工程院院士、清华大学教授程京在谈到情绪对健康的影响时说:在诱发疾病发生的因素里面,我们往往对物质过于

    2018-04-28 17:53:57
  • 床垫也有“保鲜期”?
    床垫也有“保鲜期”?

    食物、护肤品有保鲜期,不过,你可能不知道——床垫也有保鲜期。中山大学附属第一医院黄埔院区康复医学科的资深物理治疗师林科宇说,如果合

    2018-04-28 17:52:51
  • 疾控提醒:外出郊游要预防蜱虫叮咬
    疾控提醒:外出郊游要预防蜱虫叮咬

    五一小长假即将来临,山西省疾病预防控制中心今日发布提醒:天气渐暖,蜱类开始活跃,外出郊游,一定要预防蜱虫叮咬。疾控专家介绍,蜱在我

    2018-04-28 17:51:36
  • 我国将推出首个食品工业减盐指南

    近日,中国疾病预防控制中心营养与健康所和中国营养学会联合召开了《中国食品工业减盐指南》讨论会,拟推出减盐指南,建议食品企业分阶段实

    2018-04-27 19:40:43
  • 经常腰酸背痛 六种病症对应方法可以一试

    许多人都有腰疼的毛病,最常见的腰疼原因是肌肉或关节的劳损,当进行过度伸展或提拉的动作时会造成损伤。这种不适通常可以利用热敷、冷敷和

    2018-04-27 19:37:08
  • 肾也有自己最怕的敌人 8件小事最伤肾
    肾也有自己最怕的敌人 8件小事最伤肾

    中医认为,肾为先天之本,它决定着人身体的强弱和生长发育状况。可是日常生活中,肾也有自己最怕的敌人,以下的坏习惯就尤其要避免。盐和高

    2018-04-27 19:36:11
  • 初夏要严防心脑血管病

    谷雨一过,岭南的夏味越来越浓,很多有心脑血管病的中老年人也就舒了一口气,认为进入夏季后,气温升高,血压会下降,病情也会相对稳定一些

    2018-04-26 20:00:50
  • 养生保健治疗“坑老”现象多 中途多次追加收费

    随着亚健康人群大幅增加,一些城市养生馆越开越多。然而,由于生意清淡,一些养生馆常常设下消费骗局坑骗消费者,特别是针对老年群体的骗局

    2018-04-26 19:59:19
  • 心血管疾病年轻化 专家称抽烟是“罪魁祸首”之一

    在中国,心血管病死亡率高居疾病死亡构成的首位。记者23日获悉,一方面,随着老龄化程度加深,心血管疾病发病率不断上升;另一方面,心血管

    2018-04-26 19:57:48
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    好早餐什么样?必须挑三减四

    好早餐最基础的条件是要有主食、蛋白质食物和蔬菜水果这几大类食物。如果你能做到挑三减四,多挑一些有助健康的食物,减掉一些不利健康的食

    2018-04-25 20:48:02

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