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  • 夏季浑身没劲 三招缓解疲劳

    炎炎夏季,挥汗如雨,不少人都感到疲倦乏力、气短胸闷、没胃口、睡眠差等。中医认为,气阴两虚、暑湿困阻是导致夏季人体觉得疲倦最常见的原因,而且两者常同时存在。

    2019-06-26 13:45:44
  • 西瓜皮也有食用价值 西瓜翠鸭汤清热解暑

    正值夏至,晴天、阵雨模式交替切换,暑气蒸腾。这个时节,很多人都喜欢吃西瓜,解渴又解暑。不过,大家吃的是西瓜的肉,青翠的西瓜皮往往被当作“垃圾”扔掉。

    2019-06-26 13:44:28
  • 夏季血压降了 为啥药不能停?

    夏天到来,高血压患者在白天测量血压时,往往会发现血压比冬天有所下降。有不少高血压患者由此认为,夏季里血压低,可以自行减药减量。

    2019-06-26 13:43:49
  • 高质量睡眠能有效消除疲劳 缓解疼痛

    美国科学家近日研究发现,高质量的睡眠不仅能有效消除疲劳,保持充沛的精力和体力,还可以很好地缓解疼痛。

    2019-06-26 13:42:09
  • 多吃绿叶菜 眼睛衰老慢 少得脂肪肝

    新加坡国立大学医学院的研究者发现,老人每周食用2份以上蘑菇,患认知障碍的几率降低约50%。

    2019-06-26 13:40:27
  • 安全用妆 选药妆四点要求必须满足

    出门带上一张精致脸,相信是许多爱美人士的高级追求。因此,如何让自己肤可凝脂?如何让自己拥有盛世容颜?如何让自己青春常在?成为了爱美人士的终极目标。

    2019-06-10 14:59:53
  • 不吃早餐可以吗? 会得心血管疾病?
    不吃早餐可以吗? 会得心血管疾病?

    很多人都知道早餐很重要,美国对此还有一项研究发现,从未吃过早餐的人全因死亡和心血管死亡明显增加,尤其是中风死亡增加。

    2019-06-10 14:59:09
  • 日本网红眼药水引争议 海淘或代购入境药品需谨慎

    通过海淘或代购入境的药品,却没有进行符合国内标准的分类,如此一来,就可能出现认知偏差和管理漏洞。

    2019-06-10 14:57:15
  • 自制中药香囊 驱蚊养生

    进入夏季,可恶的蚊虫又要来骚扰我们。蚊香虽然有较好效果,但人若过量吸入蚊香中的有毒物质会损害身体,还可能引发多种呼吸道疾病,甚至患上障碍性贫血、白血病等。

    2019-06-03 14:15:00
  • 初夏养生 多吃应季“三鲜”

    小满过后,标志着暑天湿热正式拉开帷幕,应从初夏开始就做好夏季养生的准备。

    2019-06-03 14:14:29
  • 吃这九类食物 均衡营养

    “什么都吃点,但别吃太多”是人们对饮食多样化的通俗理解但如果要真正做到平衡饮食、均衡营养,大家还得抓住“重点食物”这个关键词。

    2019-06-03 14:13:53
  • 这些隔夜食物千万不能吃

    隔夜饭、隔夜菜、隔夜水、隔夜茶、隔夜银耳、隔夜肉……不知从什么时候开始,这些隔夜食物被扣上了“致癌、有毒”的罪名。到底哪些隔夜食物不能吃?

    2019-06-03 14:13:15
  • 脑卒中早期筛查或有新标记物

    在国家自然科学基金委、上海市科委等相关科研项目资助下,上海市第八人民医院陈旭教授临床科研团队联合同济大学附属东方医院周代占教授临床科研团队、上海交大贺林院士...

    2019-06-03 14:12:11
  • 高考临近 这些“健康处方”请记牢

    距离2019年高考还有半个多月时间,记者5月20日从河南省人民医院获悉,该院急诊科近期已接到多例高三学生因饮食不当诱发腹泻、食物中毒等肠胃疾病的病例。

    2019-05-21 09:00:36
  • 心脏病分四类 早餐不吃,晚餐太迟都伤心脏

    心脏病种类很多,可以大致分为4类。心脏就像一套结构精密的房子,里面有4套主要系统——电路、水路、门窗和墙壁。这4个系统出的问题,正好对应着4类心脏疾病。

    2019-05-17 15:05:08
  • 不能太大、不要太平......老人选拖鞋有四个讲究

    退休后,老人大部分时间在室内度过,一双轻巧的拖鞋成了生活必备品。不过,航空总医院综合内科、老年科主任邹水兰和创伤骨科主任吴国平提醒,如果拖鞋不合脚。。。。

    2019-05-17 15:04:17
  • 肥胖病位多在脏腑 上身胖是脾胃功能失常

    中医学认为,肥胖症主要病因是饮食不节、劳逸失常、七情失调,病机属阳气虚衰、痰湿偏盛,即“多痰”和“少气”,病位主要在脾肾肝三脏。

    2019-05-17 15:03:44
  • 有规律的中高强度运动可让人年轻9岁

    众所周知,经常运动有助延年益寿。早期有研究表明,有规律的中高强度运动可让人年轻9岁。而近日,美国一项新研究又给“喜静不好动”的“蛰居族”带来了好消息

    2019-05-17 15:01:24
  • 家庭血压监测很重要 教你用对家用血压计

    我国高血压普遍存在“三高、三低、三不”现象,“三高”即高患病率、高危害性、高增长趋势;“三低”即知晓率低、治疗率低、控制率低;“三不”即患者普遍存在不长期规律服药

    2019-05-17 15:00:45
  • 牛肉养发汤健旺气血养发乌发

    “宿昔青云志,蹉跎白发年。”现代社会巨大的学业和工作压力,使年轻人长白头发的越来越多。中医认为,“肝主藏血,发为血之余”“肾主藏精,其华在发”

    2019-05-17 15:00:00
  • 骨质疏松又被称为“沉默的杀手” 胖人更容易得

    骨质疏松症是一种严重危害骨骼健康的慢性疾病,尤其是中老年女性要提高警惕。专家指出,目前在中国,有超过三分之一的50岁以上女性都是骨质疏松患者

    2019-05-17 14:59:17
  • 每天跺跺脚也能养生 管理体重要精细

    有一种方法,非常简单易行,却能给老人带来健康长寿的功效,它就是跺脚。

    2019-05-16 15:03:23
  • 国家药监局:5家企业生产的5批次中药产品不符合规定

    近日,国家药品监督管理局发布公告称,经河南省食品药品检验所等2家药品检验机构检验,5家企业生产的5批次中药产品不符合规定。

    2019-05-16 15:02:51
  • 中风后运动能力受损 骨质疏松增加

    美国《中风》杂志刊登加拿大一项最新研究表明,中风幸存者由于身体活动受到明显限制,其骨质疏松症、骨折和跌倒的几率会增加4倍,但大多数中风患者从未接受过骨质疏松症...

    2019-05-16 15:02:00
  • 手是浓缩“宝藏” 藏着养生密码

    我们的手堪称一块浓缩“宝藏”。中医学理论认为,手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关,运用好这些经脉在5个手指走向上的穴位,可强身健体、防病治病。

    2019-05-16 15:00:35

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