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鲜榨橙汁机不安全？关键看“食品接触材料”
不知从何时开始，在很多人流密集的大型商超甚至机场、地铁站等公共交通枢纽都能见到一种鲜榨橙汁的自动贩售机，从透明玻璃中就能看到一个个圆滚滚
2019-03-18 14:46:46 -
午后小憩好处多 降血压效果堪比药物
据英国《每日邮报》报道，研究表明午后小睡可降低血压，大幅降低心脏病发作风险。即使两组患者接受相同数量的药物治疗，同时血压得到良好控制，但在中午睡眠的人群中
2019-03-18 14:46:23 -
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春天饮食“三多三少” 春吃豆胜过肉！
多吃甜中医认为，脾胃是后天之本，是人体气血化生之源，脾胃之气健旺，人可延年益寿。而甜味的食物入脾，能补益脾气，故可多吃一点，如大枣、山药等。
2019-03-18 14:43:37 -
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开春三月 养生防病有三招
《黄帝内经》中说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭。”意思是说，春季万物复苏，应该晚睡早起，在室外缓缓散步，有助于身体健康。
2019-03-14 13:57:43 -
开合跳、高抬腿跳......“半分钟运动”强健心肺
近日，《英国运动医学杂志》上的一篇文章指出，即使是30秒的高强度运动，也对心肺功能有好处。北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室教授张一民介绍
2019-03-14 13:51:47 -
长吁短叹背后隐藏的健康问题
生活中，很多人都有“长吁短叹”的习惯，有些是因为繁忙的工作压得喘不过气，有些则是习惯性的“叹上一口”。从中医理论来说，这种表象背后可能隐藏健康问题。
2019-03-14 13:50:19 -
刷手机太多当心患青光眼
今年3月10日至16日是世界青光眼周，主题为“视神经一张照，青光眼早知道”。3月12日上午，中山大学中山眼科中心举办了青光眼大型现场义诊活动。
2019-03-13 16:36:00 -
![注意！牛黄解毒片、胶囊这三类人都不能用了]( "注意！牛黄解毒片、胶囊这三类人都不能用了")
注意！牛黄解毒片、胶囊这三类人都不能用了
近日，国家药品监督管理局发布公告，要求修订牛黄解毒片、胶囊等的说明书，写明孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿禁用，增加“不可超剂量或长期服用”警示语。
2019-03-13 16:35:10 -
黄花菜荸荠煲鳊鱼益肝脾
春天易出现肝火旺盛的情况，脾气也会相对弱一些，要注意疏肝健脾、滋阴养肝。推荐一款药膳，有良好的健脾去湿、疏肝理气、开胃消食、化痰止咳等作用。
2019-03-13 16:34:40 -
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艾叶泡脚、白醋泡脚......四种泡脚比吃药管用
古人云：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”说明人的脚部变化能够反映身体旺盛程度与衰老变化。中医有“脚为精气之根”的说法，脚部有众多穴位
2019-03-13 16:33:31 -
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有点肉更长寿 趁早多攒点肌肉
现代人大多以瘦为美，不管男女老少、发胖与否，都爱把减肥挂嘴边。殊不知，盲目减掉的除了体重还可能是健康。众多研究发现，与体重秤上的数字相比，从年轻时起就攒点健...
2019-03-11 14:43:49 -
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开春三月，养生防病有三招
《黄帝内经》中说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭。”意思是说，春季万物复苏，应该晚睡早起，在室外缓缓散步，有助于身体健康。
2019-03-08 14:26:22 -
益生菌，身体里的健康卫士
益生菌一词最早起源于希腊语“for life”(对生命有益)，译为“益生菌”或“原生保健性菌种”，为一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内
2019-03-08 14:25:49 -
肺热咳嗽泡枇杷叶
中医认为，咳嗽是肺气不向下降，反而上逆，导致咯吐痰液等症状，其病因有外感、内伤两大类。外感咳嗽为六淫外邪侵袭肺部导致;内伤咳嗽为脏腑功能失调，内邪侵犯肺部。
2019-03-08 14:25:05 -
全谷物饮食降低肝癌风险
饮食一直被认为是肝细胞癌的重要危险因素，此前已知，过量饮酒和黄曲霉毒素污染食物是肝癌的诱因。根据美国的一项新研究，高纤维全谷物饮食可降低肝癌风险。
2019-03-08 14:24:46 -
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