“大寒”迎来降温 来碗热气腾腾腊八粥 不仅可以驱寒保暖 增加身体御寒能力

“吃了腊八饭，就把年来办。”1月20日，是传统节日腊八节。同时，今年的这一天也是“大寒”节气的开始。本周，我省天气将在明天发生转变。

省气象台预报显示，20日白天，南阳地区西南部和驻马店、信阳两地区西部多云转阴天，部分地区有零星小雨或小雨;其他地区晴天转多云。东部、南部偏东风，其他地区东北风转东南风;全省风力2级到3级。最低温度：西部山区、北部-6℃～-4℃;其他地区-3℃～-1℃。最高温度：北部5℃～7℃;西南部、南部12℃～14℃;其他地区9℃～11℃。21日，东南部阴天有小雨，其他地区多云转晴天。22日白天，东南部、南部阴天有小雨，其他地区晴天转多云。22日夜里，黄河以南多云转阴天，有小雨或零星小雨，其中东南部有中雨，高海拔山区有雨夹雪;其他地区多云。受冷空气影响，22日北中部东北风4级左右，阵风6级～7级。

“大寒”往往是一年中最冷的时候，我国民谚也有“腊七腊八，冻死寒鸦”等说法。“大寒”碰上“腊八”，不禁让人浑身一哆嗦。在这一天喝上一碗热气腾腾的腊八粥，不仅可以驱寒保暖，增加身体御寒能力，还能预防寒邪外感，调理肠胃。河南日报客户端记者 李若凡